한 남자가 인도 캘커타의 가난하고 죽어가는 이들을 위한 테레사 수녀의 집에서 봉사하기 위해 여행한 이야기를 들려주었습니다. 그는 매우 아픈 한 사람이 어떻게 몇 시간 동안 울고 낑낑대고 있는지 언급했습니다. 모두가 이 사람이 어떻게 음식이 필요한지 의논했습니다. 그래서 그들은 그에게 음식을 제공했고, 아마도 그가 어떻게 음료수를 필요로 하는지, 그래서 그들은 그에게 물과 주스를 주었습니다. 그가 할 일이 필요했기 때문에 그들은 그에게 글을 쓰고, 색칠하고, 다룰 수 있는 물건을 주었습니다. 그의 고통이나 괴로움은 한 여자가 그의 옆에 가서 그를 만진 후에 완전히 사라지는 것 같았습니다. 그녀는 그를 만지고 그의 손을 잡았다.
그게 다야! 그게 그녀가 한 제주토닥이 전부입니다! 그것이 그가 외친 전부였습니다! 아마도 다음과 같이 말할 다른 사람의 손길: 당신은 중요합니다! 당신은 중요합니다! 당신은 혼자가 아닙니다! 터치는 신체적, 정서적, 영적 요소를 포함하여 많은 것을 전달합니다. 접촉은 친근하고 따뜻할 수 있고, 성적이고 자극적이며, 치유와 회복, 이완과 진정, 활력을 줄 수 있으며, 모욕적이거나, 상처를 주거나, 고통스럽거나, 놀라울 수도 있습니다.
Intentional Touch Animal Massage에서는 원초적인 필요와 본능을 충족합니다. 사회적 동물은 몸단장, 관심 끌기, 교육, 편안함 등을 위해 항상 접촉을 사용했습니다. 개는 사회적 동물이므로 만져야 합니다. 특히 마사지는 몸 전체를 다루기 때문에 사람(또는 개)의 어느 부분이 가장 영향을 받는지 항상 쉽게 알 수 있는 것은 아니라는 점에서 독특한 요법입니다. 그러나 그것은 확실히 많은 상황에서 대부분의 애완 동물에게 놀라운 신체적 회복, 이완, 치유 및 자극 결과를 제공합니다.
이 코스 학습에서 우리는 신체의 9가지 시스템을 지원하는 마사지 기술에 중점을 둘 것입니다.
우리가 사용할 기술은 모두 다른 형태의 마사지와 유사한 기술을 가진 Harmony APT 기술입니다. 스웨디시 마사지는 가장 인기 있는 마사지 방법이며 Harmony APT 용어를 사용하더라도 기존 방법에서 사용되는 특정 용어를 알아두면 도움이 될 것입니다.
대중적인 마사지에 사용되는 기존 용어:
Effleurage: 길고 균형 잡힌 스트로크
반죽: 피부를 반죽합니다(반죽 반죽과 유사).
태핑: 신체의 특정 부위를 가볍게 두드리는 것.
압축: 손가락, 엄지, 손바닥 또는 주먹으로 강한 압력을 가합니다.
Harmony APT는 ITM 또는 Intentional Touch Massage라는 시스템을 가르칩니다. Intentional Touch Massage에서는 ITS 또는 Intentional Touch Strokes를 사용합니다.
스트로크에 대해 논의하기 전에 인텐셔널 터치가 무엇인지 살펴보겠습니다.
ITM은 우리가 수행하는 각 스트로크에 대해 시스템과 목적을 염두에 두고 있다는 것을 의미합니다. 마사지는 기분이 좋을 수 있고 많은 일을 할 수 있지만 ITM을 사용할 때 우리는 일반적으로 어떤 식으로든 자극하고 때때로 이완하기 위해 신체 시스템에 초점을 맞추고 있습니다.
ITM에서 우리는 근육 및 순환 기능뿐만 아니라 9가지 시스템 모두에 더 관심을 가집니다. 일반적으로 마사지가 연조직을 마사지하여 신체의 근육과 관절을 자극, 이완 또는 조작하는 것을 의미하는 경우 마사지를 다음과 같은 의미로 확장합니다.
ITM은 의사소통을 강화하고 근육, 관절, 전기 기계적 자극, 장기 반응 및 순환을 자극, 이완 및 조작함으로써 신체의 개별 시스템에 초점을 맞추는 터치 기술을 사용하는 것입니다.
하모니 ITM 스트로크(ITS)
FLITS: 전체 길이의 의도적인 터치 스트로크. 이 스트로크는 우리가 몸의 한쪽 끝에서 다른 출구 지점까지 이동한다는 점에서만 effleurage와 다릅니다. 우리는 항상 끝(발, 얼굴, 꼬리)에서 시작하고 스토크는 꼬리 끝, 발가락 또는 코에서 끝날 때까지 계속됩니다. 전체 길이는 전체 길이를 의미합니다.
슬릿: 짧은 길이의 의도적인 터치 스트로크. 이것은 전체 길이보다 짧은 스트로크입니다. 코에서 정수리까지의 짧은 뇌졸중일 수도 있고 골반에서 경골까지의 뇌졸중일 수도 있습니다. 전체 길이보다 짧은 스트로크.
CCITS: 원형 압축 의도적인 터치 스트로크. 엄지, 손가락, 주먹 또는 손바닥을 사용합니다. 이 스트로크는 원형으로 움직입니다. 직경이 작거나 클 수 있습니다. 척추를 따라 CCITS를 사용할 때 피부가 스트로크와 함께 움직여야 하므로 피부가 느슨해지기 때문에 직경이 상당히 커집니다. 이제 각 손의 검지와 중지를 사용하고 어깨에서 척추 양쪽의 엉덩이까지 작업하십시오. 더 큰 CCITS를 사용하고 다시 어깨에서 시작하여 아래로 작업할 때마다 원을 조입니다. 연습을 위해 이것을 세 번하십시오.